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Le principe de l’hypnose - mal et bien être

Amour de Soi & Désir en mal-être !


L’origine du mal-être

Elle se situe dans le fonctionnement de notre cerveau. Il faut commencer par préciser que nous ne sommes pas notre cerveau. Celui-ci réagit à l’arrivée d’information, et nous subissons les réactions que déclenche notre cerveau. Nous ne décidons en fait pas souvent de nos actes. Le cerveau déclenche des comportements selon des programmes accumulés au fil du temps. Lorsque qu’une information est interprétée comme un danger par notre cerveau, un signal de peur ou de culpabilité est envoyé dans le corps. C’est ce que l’on appelle le mal-être.

Chaque signal (ou programme) du cerveau a son équivalent, son réciproque dans le corps sous forme de tensions.


Le rôle de l’hypnose

En pratique, l’hypnose sera utilisée comme un outil pour stimuler le cerveau, en assouplissant les barrières de protection.

Le principe est d’activer le programme inadéquat, que l’on souhaite supprimer. Le signal de danger est envoyé, le corps réagit et rien ne se passe. Le cerveau constate que sons signal de danger est inutile : il l’efface.

Cela paraît simple, et ça l’est. Le plus délicat étant d’atteindre les programmes du cerveau, car leur accès est parfois bien protégé – par le cerveau lui-même ! Le rôle de l’hypnose sera justement d’accompagner la personne, par sa qualité de présence notamment, et de créer l’environnement favorable au lâcher-prise.

Le point fondamental de cette pratique est de laisser faire le corps, de se laisser faire par son environnement.

Hypnose & EMDR en thérapies individuelles

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Au Plaisir,

Anne

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